Co stosować na zajady?
Zajady to bolączka, z którą do czynienia miał praktycznie każdy z nas. Są to czerwone pęknięcia w kącikach ust, które sprawiają ból i powodują uczucie pieczenia i swędzenia. Nie jest to więc problem jedynie natury estetycznej, ale również bardzo nieprzyjemna dolegliwość, która może powodować spory dyskomfort. Jak zatem sobie z nimi poradzić i skąd się biorą? Tego dowiecie się z dzisiejszego artykułu! Zapraszamy do lektury!
Zajady – przyczyny powstawania
Skąd biorą się zajady? Na występowanie zapalenia kącików ust wpływa wiele różnych czynników zarówno środowiskowych, jak i zdrowotnych. Najczęściej są to jednak niedobory witamin, a szczególnie z tych z grupy B, witaminy A oraz witaminy PP. Oprócz tego, do przyczyn powstawania zajadów zalicza się jeszcze:
- niedobory na tle zaburzeń trawienia,
- cukrzycę,
- niedokrwistość spowodowaną niedoborami żelaza,
- niedokrwistość megaloblastyczną,
- obniżenie odporności,
- alergie kontaktowe,
- niepożądanie działanie niektórych leków,
- częste oblizywanie ust.
Dodatkowo, zajady mogą pojawić się wskutek infekcji wywołanych zakażeniem paciorkowcem, gronkowcem oraz drożdżakami.
Zajady – objawy
Zajady bardzo łatwo rozpoznać. Są to zmiany pojawiające się w okolicach kącików ust, które charakteryzują się podrażnieniem, rumieniem zapalnym oraz tworzeniem skorupowatych zgrubień. Najczęściej ich występowaniu towarzyszą bolesne nadżerki i pęknięcia o różnej głębokości oraz uczucie pieczenia i swędzenia. Niekiedy usta mogą być dodatkowo spierzchnięte. Takie objawy mogą utrzymywać się od kilku do kilkunastu dni, a w postaciach przewlekłych nawet do kilku lat.
Leczenie zajadów w kącikach ust – jak wygląda?
Jak pozbyć się zajadów? Ich leczenie jest uzależnione od przyczyny powstawania. Jeżeli są skutkiem niedoboru witamin lub niedokrwistości, najłatwiej pozbyć się ich poprawiając swój codzienny jadłospis oraz dołączając do niego preparaty suplementacyjne, zaś w przypadku osób z cukrzycą, najczęściej wymagają intensyfikacji leczenia przeciwcukrzycowego. Jeżeli jednak są wynikiem wyłącznie czynników organicznych, czyli oblizywaniu ust lub ich niewłaściwej higieny, zazwyczaj wystarczy miejscowe stosowanie maści, kremów, żeli lub pomadek. W tym wypadku wybór preparatów dostępnych w aptekach jest ogromny, dlatego warto skonsultować się z farmaceutą, który pomoże dobrać odpowiedni medykament. Gdy jednak nie mamy takiej możliwości, powinniśmy zwrócić uwagę na skład wybieranego produktu. Dobrze, aby preparat na zajady zawierał między innymi:
- witaminę E, która przyspiesza proces gojenia się ran, zabezpiecza przed przesuszeniem oraz wykazuje działanie przeciwzapalne;
- witaminę B2, która przyspiesza wchłanianie zajadów, ułatwia gojenie oraz wspomaga pielęgnację i regenerację skóry;
- D-pantenol, który koi ból, zmiękcza i uelastycznia skórę,
- masło Shea, które podobnie do witaminy B wspomaga regenerację i pielęgnację skóry, a oprócz tego ją uelastycznia;
- ekstrakt z szałwii lekarskiej, który działa odkażająco i przeciwbakteryjnie, a dodatkowo kojąco i ściągająco;
- wyciąg z wąkrotki azjatyckiej, który znajduje zastosowanie w leczeniu ran z powodu swoich właściwości przeciwbakteryjnych i przeciwgrzybicznych;
- wyciąg z kasztanowca, który działa przeciwzapalnie, ściągająco oraz przeciwbakteryjnie;
olejek z drzewa herbacianego, który wykazuje działanie przeciwbakteryjne oraz pielęgnacyjne i regeneracyjne;
Domowe sposoby na zajady
Jeżeli nie mamy możliwości zakupu medykamentów, zawsze możemy spróbować domowych sposobów na zajady. Do takich należą między innymi:
1. Miód na zajady
Miód wyróżnia się silnymi właściwościami przeciwbakteryjnymi, dzięki czemu jest świetnym środkiem do walki z zajadami. Aby skorzystać z jego działania, wystarczy nasmarować miejsca, w których występują zmiany i pozostawić je na noc.
2. Czosnek na zajady
Czosnek to naturalny antybiotyk, który jest kolejnym bardzo skutecznym środkiem do walki z zajadami. Aby skorzystać z jego właściwości, wystarczy częściej go spożywać oraz smarować ząbkiem miejsca, w których występują zmiany.
3. Witamina B2 na zajady
Witamina B2 przyspiesza gojenie się ran, dlatego można ją wykorzystać również do walki z zajadami. W tym celu wystarczy rozkruszyć tabletkę tej witaminy i powstały z niej proszek wymieszać z gęstym balsamem do ust, a następnie nałożyć na miejsca zmienione chorobowo i pozostawić na noc.
4. Oliwa z oliwek na zajady
Oliwa z oliwek zawiera witaminy A, D, E oraz K, dzięki czemu skutecznie niweluje stany zapalne. Można więc z powodzeniem wykorzystać ją do pozbycia się zajadów. W tym celu wystarczy posmarować nią miejsca zmienione chorobowo i pozostawić na noc.
5. Pasta do zębów na zajady
Pasta do zębów podobnie do witaminy B2 przyspiesza gojenie się ran, dlatego można ją wykorzystać do walki z zajadami. W tym celu wystarczy posmarować nią miejsca, w których występują zmiany i pozostawić na noc.
6. Aloes na zajady
Sok z liści aloesu działa kojąco i odkażająco, a oprócz tego świetnie regeneruje i pielęgnuje, dlatego jest skutecznym środkiem do walki z zajadami. Aby skorzystać z jego właściwości, wystarczy regularnie smarować zmienione chorobowo miejsce.
Jak uniknąć powstawania zajadów?
Jak zapobiec powstawaniu zajadów? Jeżeli chcemy ich uniknąć, należy przede wszystkim zadbać o odpowiednią profilaktykę. W tym celu powinniśmy zwiększyć ilość spożywanych warzyw i owoców, tak aby wzmocnić odporność oraz dostarczyć organizmowi niezbędną dawkę witamin i minerałów. Dodatkowo, musimy pamiętać o tym, że codzienny jadłospis powinien być odpowiednio zbilansowany. Oznacza to, że w diecie powinny przeważać węglowodany złożone zamiast cukrów prostych, które tworzą pożywkę i środowisko do rozwoju bakterii i grzybów. Oprócz tego, warto zadbać o odpowiednią ilość błonnika, dzięki czemu wzmocnimy jelita, a tym samym polepszymy wchłanialność witamin i minerałów.
Zapraszamy też do odwiedzenia innych wpisów z działu zdrowie, w których między innymi wyjaśniamy jak stosować Amol na zatoki oraz podpowiadamy jak odczytać test ciążowy.