Zdrowie

Rytmem dobowym nazywamy wewnętrzny mechanizm organizmu człowieka, który odpowiada za następujące po sobie przyspieszanie i spowalnianie funkcji życiowych. Poprawny przebieg tego procesu umożliwia wzrost, rozwój i regenerację ciała, dlatego funkcjonowanie…

Jeżeli chcesz cieszyć się zdrowiem, koniecznie wprowadź do codziennej diety porcję zielonych warzyw. W Twoim jadłospisie powinna znaleźć się kapusta, brukselka, jarmuż, brokuły i różne gatunki sałat. Warto też włączyć…

Arnika górska to roślina od wieków słynąca ze swoich właściwości leczniczych. Znajduje zastosowanie zarówno w ziołolecznictwie czy homeopatii, jak i kosmetologii. Na co pomaga, jakie ma działanie i kiedy warto…

Sypialnia to miejsce, w którym spędzamy około jednej trzeciej naszego życia. Dlatego tak ważne jest, aby zapewnić sobie odpowiednie warunki do odpoczynku i regeneracji. Jednym z kluczowych czynników wpływających na…

Witaminy są potrzebne dla dobrej kondycji organizmu. Dotyczy to również narządu wzroku, który do właściwego funkcjonowania potrzebuje określonych składników odżywczych, w tym właśnie witamin. Właściwa podaż tych substancji powinna być…

Jak pielęgnować skórę przy atopowym zapaleniu? Atopowe zapalenie skóry może pojawić się już w pierwszych dniach życia. Mimo rozległych badań nad tym schorzeniem, do tej pory nie udało się ustalić…

Foliany – co to jest? Foliany to grupa związków chemicznych, które są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Są one pochodnymi kwasu foliowego, który jest jedną z witamin z grupy B.…

Jak doprowadzić do remisji objawów alergii skórnych? Alergie bywają naprawdę uciążliwe. Dotyczy to zarówno alergii pokarmowych, jak i tych, które przebiegają ze skórnym odczynem alergicznym. Alergie skórne związane są z…

Czy imbir wpływa na ciśnienie tętnicze? Imbir od setek lat słynie ze swoich leczniczych właściwości. Jest to przyprawa bardzo zdrowa, aromatyczna i smaczna, dlatego jest podstawą wielu kuchni na świecie.…

Co stosować na zajady? Zajady to bolączka, z którą do czynienia miał praktycznie każdy z nas. Są to czerwone pęknięcia w kącikach ust, które sprawiają ból i powodują uczucie pieczenia…