Kruszące się włosy – jak im zaradzić?

Jak uratować kruszące się włosy?

Kruszące się włosy są wyraźnym sygnałem pogorszenia ich kondycji. Problem ten dotyczy wielu kobiet, a szczególnie tych, które próbują je zapuścić. Niestety, wpływ na taki stan rzeczy może mieć wiele różnych czynników, dlatego warto dowiedzieć się, jak im zapobiegać i jak pielęgnować swoją fryzurę. Co więc dokładniej jest przyczyną kruszących się włosów i w jaki sposób je uratować? Mamy dla Was kilka niezwykle skutecznych porad! Zapraszamy do lektury naszego artykułu!

Kruszące się włosy – jak wyglądają?

Na początek warto zaznaczyć, że kruszące się włosy to nie to samo, co rozdwajające się końcówki. W przypadku kruszących się pasm, końcówki są suche, wyglądają bardzo nieestetycznie, ciężko je ułożyć, a wyglądem mogą przypominać siano. Jest to znak, że są w bardzo kiepskim stanie i czas najwyższy o nie zadbać. Aby jednak wiedzieć, jak zrobić to skutecznie, wcześniej należy poznać przyczynę ich słabej kondycji.

Kruszące się włosy – przyczyny

Tak jak wspomnieliśmy, przyczyn kruszących się włosów może być wiele. Jedną z najczęstszych jest jednak brak jakiejkolwiek pielęgnacji oraz ich farbowanie i rozjaśnianie, co znacząco pogarsza kondycję pasm. Dzieje się tak na skutek używanych do tego preparatów, które wypłukują z włosów kolor, przez co je osłabiają i niszczą. I choć ciemniejsze farby są nieco łagodniejsze, to mimo to również nie wpływają pozytywnie na zdrowie kosmyków.

Kolejnym czynnikiem, który może prowadzić do kruszenia się włosów jest agresywna stylizacja. Jeżeli zbyt często korzystamy z prostownicy, suszarki lub lokówki, z biegiem czasu kosmyki mogą ulec wysuszeniu i zniszczeniu. To samo dotyczy szczotkowania przy użyciu niewłaściwej szczotki lub częstego związywania pasm w ciasny kucyk lub kok. W ten sposób powstają mikrouszkodzenia, które także negatywnie wpływają na kondycję włosów.

Nie możemy zapominać również o zdrowej diecie. To właśnie dostarczanie organizmowi odpowiedniej ilości witamin, mikroelementów i makroelementów jest jedną z podstaw zdrowych i lśniących włosów. Oprócz tego, ich kondycję mogą pogorszyć problemy hormonalne, nadmierny stres oraz narażanie włosów na negatywnie oddziaływanie czynników zewnętrznych, czyli zbyt częste wystawianie ich na działanie wiatru, mrozu i promieni słonecznych.

Kruszące się włosy – jak je uratować?

W jaki sposób poradzić sobie z kruszącymi się włosami? Na początek warto wyeliminować przyczyny ich powstawania. Jeżeli więc do tej pory nie zwracaliśmy zbytnio uwagi na codzienny jadłospis, pamiętajmy o uzupełnieniu go w produkty zawierające cynk, miedź, żelazo, krzem i biotynę oraz cenne z punktu widzenia zdrowia kosmyków witaminy A, B oraz E. Kolejnym krokiem jest zadbanie o regularną pielęgnację. W tym celu można skorzystać z domowych sposobów na lśniące włosy oraz zwiększyć częstotliwość stosowania nawilżających i regenerujących maseczek. Dobrym pomysłem jest również mycie włosów odżywką oraz unikanie farbowania i rozjaśniania pasm. Oprócz tego, powinno się zainwestować w szczotkę, która nie łamie kosmyków oraz ograniczenie korzystania z urządzeń wykorzystujących wysoką temperaturę, czyli prostownicy, lokówki i suszarki.

Kosmetyki na kruszące się włosy

Jakich kosmetyków używać do kruszących się włosów? Najlepiej wybierać preparaty, które zawierają składniki o działaniu odżywczym i regenerującym. Dobrym pomysłem jest więc korzystanie z produktów zawierających witaminy oraz naturalne ekstrakty, które wzmocnią pasma i odżywią cebulki oraz używanie naturalnych olejów i maseł, które przywrócą włosom odpowiedni poziom nawodnienia. Zawartość ceramidów, keratyny i protein będzie dodatkowym atutem, ponieważ są to substancje, które nadają elastyczności, odbudowują pasma i wypełniają w nich ubytki. Warto również pamiętać, aby do włosów suchych i podatnych na zniszczenia używać szamponów pozbawionych SLS i SLES, a po ich użyciu koniecznie nałożyć na kosmyki odżywkę o działaniu nawilżającym, regenerującym i ochronnym.

Domowe sposoby na kruszące się włosy

Oprócz stosowania kosmetyków dedykowanych do kruszących się włosów, można o nie zadbać również domowymi sposobami. Najprostszym z nich jest korzystanie z wszelkiego rodzaju ziołowych płukanek, które nie wymagają dużych nakładów finansowych, a mimo to są bardzo skuteczne. Do najpopularniejszych z nich zaliczamy napar z liści pokrzywy, rumianku i skrzypu polnego, które doskonale odżywiają włosy, wspomagają ich regenerację i je nawilżają. Świetnym rozwiązaniem jest również peeling, który przygotujemy na bazie dostępnych w domu składników. W tym celu wystarczy zmieszać gruboziarnisty cukier lub fusy po kawie z szamponem lub odżywką, a następnie nałożyć na skórę głowy i delikatnie masować przez kilka minut. Taki peeling złuszczy martwy naskórek i pobudzi krążenie, dzięki czemu włosy będą szybciej rosły, będą zdrowsze i mocniejsze. Oprócz tego, możemy przygotować także domową maseczkę z jaj kurzych z dodatkiem jogurtu naturalnego. Takie połączenie składników nawilży skórę głowy oraz odżywi i pobudzi cebulki.

Zapraszamy też do odwiedzenia innych wpisów z działu uroda, w których między innymi podpowiadamy jak wyczyścić szczotkę do włosów oraz wyjaśniamy co to jest plopping włosów i jakie daje efekty.