Pielęgnacja włosów w dojrzałym wieku nieco różni się od tej, którą stosujemy będąc przed pięćdziesiątką. I choć domowe odżywki do włosów są doskonałym rozwiązaniem dla osób w każdym wieku, to warto do swoich codziennych rytuałów dołączyć kilka elementów, które wspomogą i odżywią siwiejące włosy. O czym więc należy pamiętać? W dzisiejszym artykule przygotowaliśmy odpowiedź na to pytanie, oraz kilkanaście wskazówek które wspomogą pielęgnację włosów w dojrzałym wieku! Zapraszamy do krótkiej lektury!
Jak starzeją się włosy?
Siwe włosy są wynikiem zmniejszonego wydzielania melaniny, czyli grupy pigmentów odpowiadających za pigmentację włosów. Warto jednak wspomnieć, że proces starzenia się włosów rozpoczyna się już przed 30 rokiem życia, choć są to niewidoczne zmiany, które zauważamy dopiero po latach. Jakie więc konkretniej zmiany zachodzą w naszych włosach? Przede wszystkim:
- wraz z wiekiem nasz organizm wydziela mniej keratyny, czyli jednego z głównych materiałów z którego składają się włosy,
- ponadto nasz organizm wydziela mniej sebum, wynikiem czego nasze włosy stają się kruche oraz przesuszone,
- zmniejsza się również ilość wydzielanego kolagenu,
- spada także wydajność mieszków włosowych, przez co nasze włosy rosną wolniej, niż dotychczas.
W jaki sposób starzeją się włosy?
Na starzenie się naszych włosów ma wpływ nie tylko upływający czas, ale również błędy które robimy podczas ich pielęgnacji. Gdy zauważamy że nasze włosy stają się przesuszone, cienkie, kruche, i coraz łatwiej się łamią, jest to znak że postępujemy z nimi niewłaściwie. I choć starzenia się włosów nie można powstrzymać, gdyż jest to naturalny proces, to można go skutecznie spowolnić za pomocą odpowiednich czynności, oraz pamiętaniu o podstawowych zasadach pielęgnacji. W jaki więc sposób sprawić aby włosy odzyskały blask i sprężystość?
Jak wygląda pielęgnacja włosów w wieku dojrzałym
Jeżeli szukamy sposobów na przyspieszenie wzrostu włosów, oraz poprawę ich kondycji, absolutną podstawą jest ich pielęgnacja za pomocą kosmetyków dobranych do ich rodzaju. Wybierajmy więc produkty bogate w keratynę, koenzym Q10, peptydy, aminokwasy, oraz witaminę E. Nie możemy również zapominać o ekstraktach z roślin, które nawilżają skórę głowy, i dostarczają cebulkom niezbędnych składników odżywczych. Tak więc warto czytać składy kosmetyków dostępnych w drogeriach, i szukać tych zawierających składniki które nam pomogą.
Szukając odpowiednich składów, dobrym pomysłem jest korzystanie z kosmetyków wykazujących działanie odbudowujące i regenerujące. Zatem zwracajmy również uwagę na produkty zawierające odżywcze olejki, kolagen, proteiny, oraz zdrowe kwasy tłuszczowe.
Jak dbać o włosy w dojrzałym wieku w domu?
Stosowanie odpowiednich kosmetyków to jednak nie wszystko. Podczas przywracania kondycji włosów, zbawienne okażą się wspomniane na samym początku domowe maseczki, które przyrządzimy z produktów znajdujących się praktycznie w każdym domowym zaciszu.
Kolejnym krokiem w odbudowie naszych włosów jest zadbanie o jadłospis. Musimy więc pamiętać o włączaniu do codziennej diety dużej ilości warzyw i owoców, oraz produktów zawierających mikroelementy takie jak cynk, żelazo, miedź czy witaminy z grupy B. Jeżeli jednak mamy problemy z dostępnością niektórych produktów, warto sięgnąć po preparaty które wspomogą odbudowę włosów, takie jak wyciąg ze skrzypu polnego, lub wyciąg z pokrzywy.
Jakie zabiegi kosmetyczne na włosy u dojrzałej osoby?
Jeżeli chcielibyśmy przyspieszyć lub wzmocnić efekt, pomoc oferują gabinety medycyny estetycznej i salony kosmetyczne. Jednym z najskuteczniejszych zabiegów poprawiających kondycję włosów, jest mezoterapia która polega na ostrzykiwaniu skórki koktajlem witaminowym. Jego zawartość jest dobierana do problemu z którym się borykamy. Możemy więc wzmocnić nasze włosy, nawilżyć, lub poprawić ich objętość.