Niestety nasze włosy nie rosną zbyt szybko, przez co często szukamy sposobów na przyspieszenie ich wzrostu. Naturalny wzrost to od 1 do 1.5 cm miesięcznie, w związku z czym aby zapuścić długie i piękne włosy, potrzebowalibyśmy nawet kilkunastu miesięcy. Na szczęście istnieją metody, które nieznacznie przyspieszają ich wzrost, i co więcej wspomagają ich kondycję. Jakie konkretniej? Zapraszamy do krótkiej lektury! W dzisiejszym artykule przygotowaliśmy dla Was sposoby na przyspieszenie wzrostu włosów!
Jak przyspieszyć wzrost włosów?
Tak na prawdę wszystko jest uzależnione od naszego organizmu. Nie ma metod mniej i bardziej skutecznych, ponieważ wpływ na wzrost włosów ma zbyt wiele czynników. Wszystko zależy od indywidualnych potrzeb naszego organizmu, oraz jego podatności na wchłanialność różnych składników. W tym wypadku sposoby na przyspieszenie wzrostu włosów musimy dobierać metodą prób i błędów. W jaki więc sposób przyspieszyć wzrost włosów? Absolutną podstawą jest zbilansowana i zdrowa dieta. W naszym jadłospisie nie powinno zabraknąć produktów mających wpływ na wzrost włosów, takich jak tłuste ryby (np. łosoś i dorsz), zdrowe oleje roślinne (np. oliwa i olej rzepakowy), orzechy (np. włoskie i laskowe), oraz produkty pełnoziarniste (np. kasza gryczana i jaglana, płatki owsiane, oraz pieczywo z pełnego ziarna). Co jeszcze ma wpływ na porost naszych włosów?
Najlepsze metody na porost włosów
Mimo że stosowanie zbilansowanej diety, i zdrowe odżywianie z pewnością pomoże naszym włosom rosnąć szybciej, musimy pamiętać również o innych aspektach mających wpływ na ich porost. Jeżeli stosujemy kosmetyki o szerokim składzie, które obciążają i przesuszają nasze włosy, powinniśmy z nich zrezygnować. Korzystajmy z szamponów nawilżających, które są przeznaczone do częstego stosowania. Oprócz wybierania sklepowych produktów, warto przynajmniej raz w tygodniu skorzystać ze specjalnych domowych odżywek do włosów, które nie tylko je odżywią i poprawią ich kondycję, ale też pobudzą cebulki do wzrostu. Co jeszcze powinniśmy robić aby nasze włosy szybciej rosły? Świetnie sprawdzają się masaże skóry naszej głowy! Gdy będziemy wykonywali regularne masaże, pobudzimy cyrkulację krwi, przez co skóra będzie lepiej dotleniona i odżywiona. Co więcej w ten sposób możemy pobudzić cebulki włosowe. Masaż wykonujmy podczas kąpieli, lub po wysuszeniu włosów stosując specjalne masażery. Dodatkowo możemy zafundować sobie szczotkę z naturalnego włosia, która charakteryzuje się delikatnością i podczas szczotkowania masuje skórę głowy.
Na co uważać gdy zależy nam na wzroście włosów?
Gdy chcemy aby nasze włosy rosły szybciej, nie wystarczy tylko dbać o ich pielęgnację. Musimy również unikać niektórych czynności, aby nie pogarszać ich kondycji i nie powodować ich wypadania. Pamiętajmy że łamliwość włosów sprawia że stają się krótsze, i wyglądają na bardzo zniszczone, a przecież tego właśnie chcemy uniknąć. Podczas zapuszczania włosów, powinniśmy całkowicie wykluczyć z codziennego użytku kosmetyki zawierające alkohol w składzie. Dodatkowo jeżeli zależy nam na szybszym poroście włosów, unikajmy częstego używania suszarki, a prostownicę czy lokówkę odłóżmy na bok, i korzystajmy z nich tylko wtedy gdy są niezbędne. Częste i niewłaściwe prostowanie i kręcenie włosów sprawia, że ich struktura się osłabia, wynikiem czego są jeszcze bardziej podatne na wypadanie.