Naturalne pobudzenie wzrostu włosów
Wzmożone wypadanie włosów to zjawisko, które dotyczy zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Problem ten spotyka coraz większą ilość osób, a jego efektem może być między innymi pogorszenie samooceny. Są jednak naturalne sposoby, które wspomagają porost włosów, dlatego nie trzeba od razu załamywać rąk. Jak zatem pobudzić mieszki włosowe? Tego dowiecie się z dzisiejszego artykułu! Zapraszamy do lektury!
Co wpływa na wzrost włosów?
Mieszki włosowe to niewielkie zagłębienia w naskórku, wewnątrz których znajdują się cebulki włosowe oraz ujścia leżących poniżej gruczołów łojowych. To właśnie z nich wyrastają włosy, dlatego warto wiedzieć, w jaki sposób je pobudzić. Co zatem ma wpływ na ich aktywność? Są to przede wszystkim:
- hormony,
- czynniki genetyczne,
- codzienny jadłospis,
- odpowiednia pielęgnacja,
- stan zdrowia,
- przyjmowane leki.
Należy jednak zaznaczyć, że w niektórych przypadkach pobudzenie cebulek włosowych może być niemożliwe. Dotyczy to przede wszystkim sytuacji, w których doszło do uszkodzenia mieszków włosowych. W takim wypadku należy skonsultować się z trychologiem, który dobierze odpowiednią formę leczenia. A co, jeżeli z mieszkami wszystko w porządku? Wtedy można skorzystać z jednego z poniższych sposobów!
Kosmetyki na pobudzenie mieszków włosowych
Walkę z uśpionymi mieszkami włosowymi można rozpocząć już na etapie zwykłej kąpieli. W tym celu warto zainwestować w szampon, odżywkę i maskę przeznaczone do nadmiernie wypadających włosów. Ich formuły zazwyczaj nie tylko ograniczają wypadanie kosmyków, ale również pobudzają cebulki włosowe, w wyniku czego włosy szybciej rosną. Oprócz tego, wspomniane preparaty bardzo często zawierają komponenty o działaniu odżywczym, regenerującym i nawilżającym, dzięki czemu ich stosowanie poprawi kondycję skóry głowy i włosów.
Masaż na pobudzenie mieszków włosowych
Masaż głowy ma wpływ na porost włosów? Jak najbardziej! Wystarczy zaledwie kilka minut dziennie, aby skutecznie pobudzić mieszki włosowe, poprawić ukrwienie skóry głowy i ograniczyć wypadanie włosów! I to jeszcze nie wszystko! Masaż głowy to również świetny sposób na delikatne złuszczenie martwego naskórka i nawilżenie skalpu. Jak zatem go wykonywać? Wystarczy masować skalp okrężnymi ruchami, poczynając od czoła i przesuwając dłonie w stronę karku, delikatnie naciskając na skórę opuszkami palców. Taki zabieg można wykonywać zarówno na sucho, jak i przy użyciu szamponu lub odżywki.
Wcierka na pobudzenie mieszków włosowych
Używanie wcierek to kolejny bardzo skuteczny sposób na pobudzenie mieszków włosowych. Są to kosmetyki, które stymulują wzrost włosów, regulują pracę gruczołów łojowych na głowie, łagodzą podrażnienia i stany zapalne oraz minimalizują problemy z łuszczeniem i swędzeniem skóry. Jak zatem wybrać odpowiedni preparat? Najlepsze będą wcierki, które mają w składzie ekstrakt z mięty pieprzowej i skrzypu polnego, a oprócz tego dodatkowym atutem będzie zawartość naturalnych olejów, biotyny oraz mentolu. Tutaj warto jednak pamiętać, aby unikać wcierek z alkoholem, które mogą podrażniać skórę głowy.
Peeling na pobudzenie mieszków włosowych
Następnym sposobem na pobudzenie mieszków włosowych jest regularne stosowanie peelingu skóry głowy. Dlaczego? Ponieważ nadmiar wydzielanego sebum może gromadzić się w ujściach mieszków włosowych, efektem czego jest wolniejszy wzrost włosów i problemy z ich wypadaniem. Stosowanie peelingu pozwoli więc usunąć zrogowaciały naskórek, pozbyć się nadmiaru sebum, ureguluje pracę gruczołów łojowych oraz złagodzi podrażnienia, a tym samym przyczyni się do szybszego wzrostu włosów. Oprócz tego, dobry peeling usprawni wchłanianie składników aktywnych z innych kosmetyków, dzięki czemu będą skuteczniej działały. Taki zabieg można wykonywać raz na tydzień, w zależności od kondycji skalpu oraz rodzaju włosów.
Domowe sposoby na pobudzenie cebulek włosów
Domowe sposoby mogą znacząco przyspieszyć tempo wzrostu włosów oraz skutecznie je odżywić. Jednym z nich jest maseczka z siemienia lnianego. Jak zatem ją wykonać? Wystarczy niewielką ilość siemienia lnianego zalać wrzącą wodą i pozostawić do wytworzenia się naturalnego kisielu. W ten sposób przygotowaną maseczkę oddzielamy od nasion, następnie nakładamy na włosy i skórę głowy, pozostawiamy pod ręcznikiem na około 30-60 minut i na koniec całość spłukujemy. Jej efektem będą nawilżone i odżywione kosmyki. Kolejnym domowym sposobem na lśniące i zdrowe włosy jest odpowiednio zbilansowana dieta. Ważne więc, aby w codziennym jadłospisie nie zabrakło produktów bogatych w żelazo, magnez i cynk oraz witaminy A, B, C, D i E. Większość z nich znajdziemy w zielonych warzywach, owocach jagodowych, szpinaku, bananach, rybach, jajkach, wątróbce oraz nabiale. Oprócz tego, doskonałym rozwiązaniem jest spożywanie naparów ziołowych, a szczególnie skrzypu polnego, pokrzywy oraz ostropestu plamistego, które wykazują bardzo dobroczynne działanie na włosy.
Zapraszamy też do odwiedzenia innych wpisów z działu uroda, w których między innymi przedstawiamy domowe sposoby na przetłuszczające się włosy oraz podpowiadamy jak myć włosy odżywką.